Расписание нормативов ВФСК ГТО на ИЮЛЬ.

№

Виды испытаний и тестов ГТО

Дата и время проведения

Место проведения

Место проведения

1

Зальные нормативы:

-  подтягивание из виса на высокой перекладине;
 - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
 - сгибание и разгибание рук в упоре;
 - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
 - прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
 - поднимание туловища из положения лежа на спине;

- челночный бег 3х10;

- рывок гири 16 кг.

 08.07
 (ВТОРНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50
 

15.07
 (ВТОРНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50

 МБУ СШ №1

Ул. Солнечная, 25В
 
 

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
 - УИН;

- Медицинский допуск;
 - Спортивную форму;

-Сменную обувь.

2

Смешанное передвижение:
 - бег по пересеченной местности
 

09.07

(СРЕДА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50
 
 29.07

(ВТОРНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50

 База
     «Трамплин»
 Ул. Подгорная,
 15
 
 

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
 - УИН;

- Медицинский допуск;
 - Спортивную форму;

- Сменную обувь.

3

Метание:
 -теннисного мяча в цель;
 -мяча весом 150 г
 -спортивного снаряда:
  весом 500 г (м)
  весом 700 г (м)

10.07

(ЧЕТВЕРГ)

Начало – 15:00

Регистрация – 14:50
 
 31.07

(ЧЕТВЕРГ)

Начало – 15:00

Регистрация – 14:50
 

 Стадион «Прометей»

Ул. Лепсе, 30

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
 - УИН;

- Медицинский допуск;
 - Спортивную форму;

- Сменную обувь.

4

Бег:

- бег на короткие дистанции;
 - бег на длинные дистанции
 - челночный бег 3х10 м

 16.07

(СРЕДА)

Начало – 15:00

Регистрация – 14:50
 30.07

(СРЕДА)

Начало – 15:00

Регистрация – 14:50

 Манеж «Прометей»

Ул. Лепсе, 30

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
 - УИН;

- Медицинский допуск;
 - Спортивную форму;

- Сменную обувь.