Расписание нормативов ВФСК ГТО на МАЙ

№

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО

Дата и время проведения

Место проведения

Дополнительная информация

1

Кросс:

- кросс по пересеченной местности;

- смешанное передвижение по пересеченной местности.

11.05. (СУББОТА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50

База «Трамплин»

Ул. Подгорная, 15

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь.

2

Бег:

- бег на короткие дистанции;
- бег на длинные дистанции;
- челночный бег 3х10 м.

17.05. (ПЯТНИЦА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50

Стадион «Трудовые резервы»

Ул. Спасская, 4а/1

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь.

24.05.

(ПЯТНИЦА)

ПЕРЕНОС С 23.05

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

3

Плавание:

- плавание 25 метров;

- плавание 50 метров.

17.05. (ПЯТНИЦА)

ПЕРЕНОС С 20.05

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

СК «Олимпийский»

Ул. Романа Ердякова, 23, к.1

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;

- УИН;
- Медицинский допуск;

- соскоб (для всех участников)

- принадлежности для плавания.

4

Метание:

- теннисного мяча в цель;

- мяча весом 150 г;

- спортивного снаряда весом 500 г;

- спортивного снаряда весом 700 г;

25.05.

(СУББОТА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

Стадион «ВГГ»
Ул. Свободы, 76

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь.

5

Зальные нормативы:

- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- челночный бег 3х10;

- рывок гири 16 кг.

28.05.

(ВТОРНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

МБУ СШ №1

Ул. Солнечная, 25В

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь.